CODA
Rust en mentale gezondheid
Vrije tijd bestaat eigenlijk pas sinds de zestiger jaren in Nederland. Voor die tijd was dit schaars en uitrusten of aandacht hebben voor je mentale gezondheid had vaak niet de prioriteit. In die tijd stond voor vrouwen het huishouden en het opvoeden van de kinderen centraal. Een fulltimebaan die ook in het weekend gewoon doorging.
Tegenwoordig zijn er allerlei manieren om tot rust te komen na school of werk en wordt er zelfs geld verdiend aan rust en mentale gezondheid. Denk aan meditatieapps, wellnessresorts of een korte reis naar de zon. Hoe zorg jij voor jezelf? Luister je naar een podcast voor je gaat slapen of mediteer je? En hoe kwamen vrouwen in de generaties voor ons eigenlijk tot rust?
Begeleiding door kunstenaar Mijke Ambaum
Deze Verhalentafel wordt begeleid door kunstenaar en docent Mijke Ambaum. In haar werk onderzoekt ze hoe in 'informele' gesprekken tussen vrouwen, bijvoorbeeld aan de keukentafel of met een breiwerk op de bank, belangrijke informatie wordt gedeeld tussen generaties. Net als bij de reguliere CODA Verhalentafels archiveert Mijke de verhalen die normaal gesproken verdwijnen. In deze CODA Verhalentafel neemt ze jou als deelnemer op een actieve wijze mee in het vertellen van die verhalen.
Goed om te weten
- Let op! Deze activiteit is gratis, maar aanmelden is verplicht. Dit kan via de website.
- De verhalentafel vindt plaats in het CODA auditorium.